杏彩体育美国《时代》杂志专刊日前评价了十大现代人最好的营养食品。这十种食品依次是西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和葡萄酒。

　　西红柿的研究表明，西红柿中含有的番茄素可以大大降低男性患前列腺癌等癌症的概率。同时，西红柿也是最佳的维生素C来源。因此，番茄的烹饪时间不要太长，生食效果也很好。

　　坚果 不仅可以提高血液中高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的含量，还能降低甘油三酯，是预防心脏病的最佳配方。花生、核桃、栗子、杏仁等，都是营养价值很高的坚果食品，但也不要过度食用。

　　西兰花多项研究指出，西兰花富含胡萝卜素和维生素c。长期吃西兰花可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌的概率。

　　燕麦每天吃燕麦可以减少胆固醇，有助于控制血压。它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，从而起到控制体重的作用。

　　三文鱼适合吃三文鱼，有助于防止血管堵塞、延缓脑老化、预防痴呆症等疾病。但鲑鱼的胆固醇含量较高，一次不宜食用太多。

　　大蒜不仅可以预防心脏病，还可以降低胆固醇。其杀菌效果有助于保持肠道健康。

　　蓝莓在所有蔬菜中，蓝莓含有极高的抗氧化剂，不仅可以预防心脏病和癌症，还可以增强脑力。

　　绿茶常饮绿茶可预防癌症。研究表明，每天喝绿茶的人患胃癌、食道癌、肝癌、心脏病的概率很低。

　　红酒 酿酒用的葡萄皮内含有丰富的抗氧化剂，能够增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，减少血管硬化。但饮用红酒要适量，以免适得其反。

　　回答：再次出现牙痛症状之后，除了防止吃辛辣食物和饮酒之外，还需要有防止吃温度过高或者过低的食物，比如说冰镇饮料、滚烫食物等，否则会致使牙痛症状严重。致使牙痛的病因许多，比如说龋齿、牙髓炎、根尖炎、牙龈炎等。牙病不同于其他疾病，牙齿局部解决是主要的救治手段，建议及时去正规医院口腔科仔细检查诊断救治。需求注意平时注意多饮水，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬果。

　　回答：再次出现了的不适，以及肛门瘙痒的情况，建议去医院的妇科进行仔细检查，如果验证为妇科疾病应及时治疗，目前来说导致妇科病主要是由于细菌感染导致的，应服食抗生素进行治疗，在日常生活中要多吃水果，蔬菜，多活动，增加自身的免疫力同时也要注意外的清洁。

　　回答：再一个，蛋白类的东西，主要是包括瘦肉、牛奶杏彩体育app下载，牛奶是那种纯牛奶，不是牛奶饮品或者是乳味饮料，鸡蛋、豆腐都是可以的，烹调方式尽量选择蒸、煮或者是煎、炒。副食方面可以选择绿色的青菜，其他颜色比如土豆、莲藕、山药、南瓜等等这些含淀粉比较高，所以说一般不建议病人过多的食用。血糖高的病人在饮食上，一般是给患者有以下建议:在主食的选择上，应该选择以小麦面或者是大米为主要类型的主食;

　　回答：先去医院门诊查验一下孩子身体各项元素的缺失现象，能够多吃一些富含氨基酸的食品，骨头汤对孩子的身体最佳，配合红枣大概蜂蜜去食用，加强肠胃的消化有能力。

　　回答：充足的营养是儿童生长发育的物质基础。例如，营养不良首先会导致儿童瘦身和体重下降，最终影响身高和其他身体部位的生长。通常孩子越小，影响就越大。因此，科学地对待饮食是非常重要的。要与含有动植物蛋白的食物搭配厚度，注意均衡饮食。建议多咨询一下。

　　回答：脂肪肝膳食营养粉，这可以适量服用，任何事物都不要多吃，如果有脂肪肝。平时注意休息，注意多喝水，多吃蔬菜水果，最好不要吃肥肉等食物，平时注意少食多餐，注意不要抽烟喝酒，建议最好定期B超检查，配合适当锻炼身体，可以改善脂肪肝，如果脂肪肝严重，建议合理服用降血脂药物。

　　回答：长不高的原因是有很多的，可能是由于营养不良，也可能是生长激素缺乏，暂时性体质性青春期生长延迟或者某些内分泌疾病导致的身材矮小，如先天性甲状腺功能减退、先天性肾上腺皮质增生，皮质醇增多症，需要尽快去医院做一下检查，查询是什么原因之后在缺什么补什么的方法进行治疗。

　　回答：如果经常不吃肉的话，也是会导致营养不良的，必须要保证我们的身体营养均衡，荤素搭配，您的孩子现在年龄比较小，如果经常吃零食的话，很容易影响到正常的生长发育，一定要及时的让孩子戒掉零食，多吃一些水果蔬菜肉类，有挑食的现象，也很有可能是缺乏微量元素，需要及时的补充。

　　回答：胶质瘤手术后患者应当摄取食物，手术后的前几天患者最好食用流食、半流食等容易消化的食物，过一段时间再恢复正常饮食。患者在手术期要多食用高蛋白营养价值高的食物，并且多活动活动，这样能够促进患者食欲。可以适量食用水果、蔬菜、鸡肉、猪肉、牛肉、豆制品及牛奶等食品。避免食用煎炸食品，膨化食品，辛辣食品，海鲜产品。

　　回答：风湿其实是以骨，关节，肌肉，韧带，滑囊，筋膜疼痛为主要表现的一大类病的总称。包括了很多种原因引起的疾病。风湿是慢性的，病人处于一个长期的慢性消耗中，所以要保持高蛋白高纤维高维生素的摄入。禁忌生冷辛辣的食物。要注意食物的色香味，保持好的食欲，支持足够的热量。一些保健药品建议问过医生根据是风湿的类型去建议。

　　回答：壶腹癌手术是一个创伤比较大，对于消化道有相对较大的调整，手术手术后患者的吸收消化功能会受到不同程度影响，所以术后早期开始进食的时候应该少食多餐，吃的食物应该适当的易消化，不要太刺激，食物种类尽量均衡含优质蛋白食物为主。灵芝孢子粉增强机体免疫力，可以作为一种保健品辅助治疗，建议服用正规保健品。

　　回答：如果现在应用一些化疗药物，也不能够有效的起到为延长生命的功效，并且有可能还会出现一系列的副作用，有可能会出现身体抵抗力降低，厌食，恶心等等，如果出现便血，甚至是小便颜色也发黑，还需要进一步的结合临床，适当的遵医嘱选择，对症进行治疗，适当的可以选择进食，也可以直接选择静脉全营养的好

　　回答：如果说和同龄孩子相比较起来差别比较大的话，还是要注意一下，首先要带孩子去做微量元素的检查，如果有缺乏的情况下，一定要及时的进行补充，在日常的饮食当中，要注意观察孩子的饭量大小以及孩子的大便情况，精神状态是否都比较正常，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食。

　　回答：胰腺炎伴有肾结石的患者，一般情况下不需要过多的补充营养，可以加强锻炼，增强体质，胰腺炎关键在于不要暴饮暴食，喝酒以及进食过多油腻食物，进食过饱等等预防胰腺炎复发，肾结石患者，也无需要过多补养的疾病，主要是关键要多喝水，预防结石沉积，堵塞输尿管，要多运动，可以促进结石的排出。

　　回答：做胆囊切除手术以后，是可以喝鸡汤的，但是最好少吃含胆固醇过高的食物，避免诱发胆道结石，胆囊切除以后的患者容易出现消化不良，所以平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，可以吃一些瘦肉和含蛋白质高的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　回答：给糖尿病人烹调十分原则是饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食物，也不要喝粥，尽量的可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，糖尿病患者的主食可以为米饭，馒头，花卷，饺子，包子，面条等，但是每次不要超过100克，糖尿病患者可以喝一些清淡的汤，比如银耳汤，紫菜汤的。

　　回答：胆囊位置做手术在临床上是非常普遍的，一般来说就是通过肝胆B超检查综合分析，胆囊如果要做手术的话，可以有以下几个方面，第1个就是通过手术直接将胆囊摘除杏彩体育app下载，特别是胆囊息肉，超过0.7公分，如果已经做了手术，那么24小时内的营养通过静脉点滴来完成。排气后才能喝东西。

　　回答：你的这各情况是患有胆囊炎引来的消化不良的表现出的建议你可以始终保持心情舒畅注意休息才行的，平常需要有适当口服消炎利胆片，利胆醇等等才行的，另外需要有留意饮食清淡规律禁油腻禁酒令才行的，蛋黄都不能够吃的，对于肉类食物可能会适当少吃瘦肉，牛肉等等即可的但只好少吃

　　回答：你的情况看吃了油条以后嗓子不舒服，轻咳，这个有可能是食物刺激咽喉部位，所以再次出现了这个情况，所以一般建议服食许多利咽驱毒的中药救治比较好，是可以逐渐彻底恢复的，咳比较明显，需要有服食清肺的药物救治，救治期间不要吃辛辣食物和油炸食物，这样有助于身体的健康。特别声明平时也要注意，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重病情。

　　回答：你是因为吃了过期的食品，现在有肚子疼痛，这种情况考量是过期的食品里面是所含细菌引来的胃肠道炎症引来的肚子痛可能性大，建议你暂停吃这个过期的食品，吃新鲜的食品，然后到医院的内科去检查一下，胃肠道科去检查一下。消炎对症救治。

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