杏彩体育中医认为，温热为阳，寒凉为阴，将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，使人体阴阳平衡。

　　生菜的叶子较大，上绿下白，叶面有许多褶皱。《本草纲目》记载“白苣、苦苣杏彩体育app下载、莴苣俱不可煮烹，皆宜生去汁，盐、醋拌食，通可曰生菜，而白苣稍美，故独得专称也。”生菜也由此得名。

　　该道菜品含丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维等，具有降脂、抗衰杏彩体育app下载、促消化、排毒利尿等功效，也适合减脂期的你哦~

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